ドクター荒木の健康小麦ふすまパン・米ぬかパンで糖質制限ライフをもっと楽しく!

 

新着情報・お知らせ

爆弾低気圧

こんにちは、新人クミコです。

昨日は、成人式でしたね。

昨日の天気、各地で豪雪になったみたいですね。

爆弾低気圧と携帯電話のニュースで見ました。

みなさまがお住まいのところは、雪の影響は大丈夫ですか?

ちなみに、こちらは雨が少し降り、夕方になると晴れてきました。

豪雪の影響で、雪かき、それから路面が凍結しているので、お車の運転や自転車をこぐのも歩くのも大変だとおもいます。

お怪我をされないように、気をつけてくださいね。

あけましておめでとうございます

こんにちは、新人クミコです。

みなさまにとって、よい年末年始になりましたか?

みなさまは、初詣には行かれましたか?

ちなみに、私は1月3日に神戸市内にある生田神社に行きました。

まだまだ寒いですが、体調くずされないように気をつけてくださいね。

本年も、断糖のパン屋さんを宜しくお願い致します。

初めまして

先日、断糖のパン屋さんに仲間入りをしたクミコです。

恥ずかしながら、幼少の頃から便秘に悩んでいて、幼少の頃、よく母にのの字マッサージをしてもらっていました。

社会人になり、食生活が乱れたり、ストレスを上手く発散が出来なくて、余計に便秘がひどくなり、便秘と下痢を繰り返すだけでなく、頭痛,嘔吐それから倒れたことがよくありました。

数年前に、ふすまは食物繊維が多く含まれていることを健康補助食品やお菓子などに含まれていることを商品のパッケージで知り、食べやすいこともあり食べたことがあったのですが、少量しか含まれていないので、便秘改善にならなかったです。

このたび、断糖のパン屋さんに仲間入りをし、荒木院長が考案した健康ふすまパンを初めて知り、仕事を終えたあとに購入し夕方に初めて食べました。
すると、次の日の朝、便意の腹痛がきて、久しぶりにスッキリしました(笑)

この日をきっかけに、休憩時間に健康ふすまパンを食べてるのですが、一日に多くて3回・少なくて1回スッキリした日を過ごせる日があります(笑)

私のように便秘に悩んでいる方に、健康ふすまパンはオススメです!!

今回、私が食べた健康ふすまパンはシナモンデニッシュです。

トースターで温めて食べたのですが、シナモンの味がきいていて甘くて食べやすいのですが、糖分が含まれていないので、一般の菓子パンに比べカロリーが控えめなのでカロリーを気にされている方にもオススメです。

【シナモンデニッシュの成分表】

エネルギー241kcal・たんぱく質20g・脂質18g

糖質0.23g・食物繊維26g・ナトリウム44mg

梅雨明けはまだ!?

暑いですね!

関西は雲も夏のような形をしていますが、まだ梅雨明けはしていないようで・・・。梅雨が明けたら暑さも本格化するというのに、すでに夏のよう。

テレビでは『熱中症対策』をさかんに取り上げて、水分と塩分を摂るように勧めています。

ですが!!

水分と塩分を摂ろうにも汗をかかなければ、喉を通りません。夏の体温調節は汗をしっかりかいて、水分と塩分を摂ることです。それができていれば、身体の中のエアコンが使われているということ。

あまり汗をかかない人は要注意ですよ。

ネットショップ大賞 食品部門1位(2014年下期)

人気ランキング

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シナモンデニッシュは、名前の通りシナモンと甘味が入った健康ふすまパン。
トースターで焼くだけでおいしく召し上がっていただけます。
また、冷凍庫から出してカバンにポンと入れて出かければ、忙しいときも会社で手軽にランチができます。
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断糖ロールパン(甘味)は、ほんのり甘い味が人気の健康小麦ふすまパンです。トースターでカリッと焼いておかずのお供に。ソーセージなどの塩気のある惣菜や魚を挟むと甘味が引き立っておいしさUP!

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名前のとおりクロワッサンに焼きあがった甘いタイプの健康小麦ふすまパンです。
トースターで焼いてそのままでも、いろんな惣菜をはさんでサンドイッチにしてもおいしく召し上がっていただけます。

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